가정/생활
더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
위즈덤하우스
미니 박지우 지음
2019-05-19
수만 명의 독자가 100% 효과 본 <고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피>의 업그레이드 버전!초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도...
500칼로리 다이어트 - 먹기만 해도 살 빠지는 비밀 레시피!
싸이프레스
김형미.CJ프레시웨이 지음
2012-01-04
*500칼로리 다이어트 식단의 원리와 활용 방법‘500칼로리 다이어트’ 식단은 주식(밥, 국수, 빵 등), 국(또는 수프), 단백질 찬 1∼2종...
백종원의 혼밥 메뉴 - 나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상
서울문화사
백종원 지음
2018-08-02
백종원식 만능양념 및 라면 메뉴 등혼밥족에게 200% 유용한 메뉴 완전정복* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈에 이어 ...
에어프라이어 119 레시피 미니책자
상상출판
문성실 지음
2019-08-11
에어프라이어 119 레시피』, 너 아니면 안 돼!에어프라이어 인생 9년 차, 고수의 황금 레시피먹태구이, 누룽지 불고기 피자, 마약 옥수수, 통...
인테리어 원 북 - 학구파 블로거 칼슘두유의 셀프 리모델링 개척기
디자인하우스
윤소연 지음
2015-04-04
전문가 없이 직접 집 고치기에 도전하는 사람들이 꼭 알아야 할 모든 것<인테리어 원 북>은 리모델링, 인테리어, 스타일링 등 자신이 ...
정리 못하는 사람을 위한 정리책
즐거운상상
와타나베 아야 (지은이), 김수정 (옮긴이)
2021-05-25
나는 왜 정리를 못하는 걸까?수많은 정리법이 있지만 정리가 서툰 사람에게는 너무 어렵습니다.‘정리 못하는 사람을 위한 정리법’으로 당신의 고민을...
닭요리 대사전 - 부위별 닭고기로 만드는 140가지 닭요리 레시피
시그마북스
가사하라 마사히로 지음, 나슬아 옮김
2018-05-09
부위별 닭고기로 만드는 140가지 닭요리 레시피굽고, 튀기고, 삶고, 볶고, 끓이고, 어떻게 요리를 해도 맛있는 닭고기! 하지만 부위별로 조리법...
알츠하이머의 종말 - 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션
토네이도
데일 브레드슨 지음, 박준형 옮김, 서유헌 감수
2018-03-04
아마존 종합 베스트셀러 1위“뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!”전 세계 폭발적 관심을 불러일으킨30년 연구 끝에 밝혀낸, 혁명적인 알츠...
오늘부터 미니멀라이프 - 무인양품으로 심플하게 살기
미쉘 지음, 김수정 옮김
2016-07-14
물건은 적게홀가분하게 살고 싶다면30년 된 월세 단독주택에 사는5인 가족(아이셋+부부)의 심플하고 깔끔한 집 만들기신발 여섯 켤레, 우산 하나,...
1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기 - 뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드
이덴슬리벨
오제키 도시아키 지음, 정윤아 옮김
2015-11-08
20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!몸에서 가장 큰 근육인 허벅지를 단련하면 다이어트에 쉽게 성공할 수 있다!가장 빠르게 슬림한 ...
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